Seni Penyusuan Susu Ibu bagi Ibu Bekerjaya

montaj yang telah saya sediakan khas untuk program ini dengan sumber2 gambar dari ibu2..
i love u all..
psst.lagu ni pun saya baru dengar pertama kali semasa nak buat montaj ni ( haddad alwi feat. adik farhan ). tapi bila dengar sekali, terus jatuh cinta dan tak sangka ia benar2 menyentuh hati orang yang menontonnya. mungkin kita yang merasai getir perjuangan ini, jadi kita lebih terasa..


Alhamdulillah sudah selesai program berkaitan laktasi yang julung2 kali diadakan oleh pihak Jabatan Kesihatan. kesan daripada program pertama, nampaknya kita menerima permintaan yang diluar jangka dan bos pun telah memberi 'greenlight' supaya program ini diteruskan untuk tahun hadapan..

yeah!!

dari kiri : Ketua Unit Promosi Kesihatan, Pengarah Jbtn Kesihatan ( Dr.Sallehuddin ), Timb.Pengarah ( Dr.Zaidi )

Dr.Sallehudin yang disayangi ( beliau telahpun bersara pada 1 Disember 2011.kiranya, inilah program terakhir yang beliau rasmikan sebelum bersara daripada perkhidmtana.rindu dan sayang dengan Tuan Pengarah yang sangat baik hati.. tiada galang ganti dah ni hu3 )

    

diantara peserta..golongan kaum lelaki yang minoriti tapi yang saya salute ( wa caya sama lu lah bro! )

presenter pertama, Pn.Siti Mariam dari Pusat Laktasi Kebangsaan

Tajuk ceramah : Kepentingan susu ibu dan Panduan untuk wanita bekerjaya

presenter kedua, Pn.Nuha Khalid dari Moms Basic

Tajuk ceramah : Pemilihan 'breastpump'

pn.nuha ni ada kedai di Sg.Buloh. dan dia juga merupakan Malaysian Breasfeeding Peer Coucelor, MBfPC. 

presenter keempat : En.Suzaidi, Jabatan Kesihatan WPKL

tajuk : Peranan suami dalam menjayakan laktasi
saya terpaksa memilih penceramah ni..no hidden agenda ye ha3 sebab saya dah cuba contact suami org lain, tp suaminya amat sibuk..jadi calon yang saya rasakan sesuai buat masa ini adalah teman pahit-manis-payau-masin saya .. 

presenter kelima : Kapten Siti Suraida, TUDM

tajuk : Kisah tentera wanita yang berjaya dalam laktasi

apabila saya bawakan kapten Siti ni, baru orang bersemangat waja nak menyusukan anak. sebab kepayahan kapt.siti yang menguruskan susu ibu dari Kuching ke Kuala Lumpur benar2 membuka mata mereka betapa siapa pun kita, apepun kerjaya kita, kita mampu menyusukan anak kita! ia benar2 menjadi inspirasi buat wanita lain. 

sebenarnya, saya tak pernah bersemuka pun dengan kapten.  berhubung menerusi internet dan telefon je. susu ibu nilah menghubungkan kami =) bila jumpa depan mata, ayat yang terdetik kat hati " cantiknye kapten...." he3 ini mata sorang perempuan yang melihat. mata lelaki yang melihat, mcm staff saya sorang tu..asyik dok kata kat asben saya kapten ni cantik. dia dok ulang ayat sama sepanjang kapten ni punya sesi. nak putus telinga mendengarnya, kata asben sayalah..tak taw lah dia cakap betul ke tipu ha3 ( nasib baik kapten dah kawen ye...).apepun saya respek yang amat pada semangat kapten siti!!
cerita tentang kapten ada saya sentuh disini..
saya doakan suami ibu2, bakal ibu2 akan disuntik semangat mereka untuk berjaya dalam laktasi..
nota kaki :Di Intan Beach Resort, Kuala Terengganu- jam sudah 2.00pagi, sambil makan roti krim vanila high 5, mata masih segar...

Pad Kain/Cloth Pad

sebelum ni saya gelakkan nenek saya bila dia bercerita berkenaan pad yang dipakai orang dahulu kala...pad kain batik namanye..dulu mereka tak mampu nak beli pad macam kita hari ini.maka, inovasi yang mereka cipta adalah menggunakan kain batik, kemudian dilipat2 sehingga menjadi kecil lebih kurang mcm pad orang sekarang. tapi teballah sedikit... orang sekarang, ada kuasa membeli, kemudian nak cepat, kalau boleh yang susah2 tu nak dielakkan dan adakala kurang prihatin dengan persekitaran yang kalau kita dapat dengan suara bumi ni, tentu mereka memekik " tolonglah!! selamatkan bumi ini...kami dah tak mampu nak menampung buangan2 kalian"
jadi suka saya nak kongsi inovasi nenek moyang kita tu, dah ada di zaman sekarang. cuma sekarang nak buka minda dan cetuskan keprihatinan manusia sekarang untuk menjaga bumi ini. kerana kitakan Khalifah..jadi tanggungjawab kita nak menjaga bumi kita...=)


dulu saya kenal pad kain ni selepas habis pantang jadi terasa amat RUGI!!  sebabnya pendarahan ketika pantang kan sangat banyak dan kita dinasihatkan menukar selalu pad agar tidak berlaku jangkitan kuman pada kawasan kemaluan dan kawasan jahitan. bayangkanlah jumlah pad yang digunakan sehari...dahlah minum air masak berbotol2, lepastu memang nak ke tandas jelah jawabnye..sudahnye, setiap kali ke tandas, akan tukar pad. sebab darah yang terdedah ke udara akan merebakkan pembiakan bakteria dengan cepat. saya pula nak bagi tempat jahitan tu  cepat sembuh, jadi memang dok tukar pad jelah...x silap saya, saya habiskan 3 paket lebih ( 1 paket ada 2o keping ). bila kenangkan duit, ohhh ruginyerrr...
walaupun terpaksa melabur sikit untuk beli pad kain+pantyliner kain ni dalam kuantiti yang sesuai ( lebih kurang RM 300 ), saya x kesah. yang penting jimat duit saya di masa akan datang dan selamatkan bumi! saya dah sediakan tabung pad+pantyliner. so setiap RM15 yang saya peruntukkan setiap bulan, saya masukkan dalam tabung. jadi, korang akan rasakan penjimatannye =)
harga pad+pantyliner pakai buang yang saya beli setiap bulan RM15.setahun dah RM 180.. 3 tahun dah RM540.. buang duit ke longkang!

 ni yang saya borong dari mama patch=)

jom saya kongsi kan info ini supaya anda pun tak rugi macam saya 

pad kain, tentunya dibuat dari kain. zaman sekarang dah mcm2 corak ( geram tengok!! ). pad kain ini dicipta untuk menyokong persekitaran kita dengan lebih baik untuk generasi masa akan datang.

pad kain ni macam2 saiz ada..alaa, macam pad pakai buang jugak. ada regular, overnight dan mcm2 lagi. 

untuk hari2 berat, pad kain ni boleh tampung darah 3-5jam ( tapi lain orang, lain keluaran darahnye =))..adalah lebih baik kerap ditukar untuk elakkan kebocoran.

yang sangat kagum, pad kain tidak mengeluarkan bau macam pad pakai buang. sebab pad pakai buang mempunyai bahan kimia2 yang mana reaksi darah dengan bahan kimia ini, menyemarakkan lagi bau darah anda. pad kain ni mempunyai rongga udara yang mana membenarkan aliran udara yang sempurna berlaku.

pad kain yang dibuat masa kini, dilengkapi dengan lapisan plastik yang 'breathable' di bahagian bawah untuk mencegah kebocoran. ( tapi kalau dah berjam2 tak bertukar, plastik pun tak mampu nak tanggung..bocorlah juga gamaknye ye puan =))

kemudian pad kain sekarang tidaklah setebal pad kain batik nenek2 kita dulu. pad kain sekarang lebih nipis dari pad pakai buang sebab pad pakai buang padat dengan bahan kimia dan gel. dan pad kain ni lagi selesa di kulit manusia.

untuk pencucian pula, senang nak dibasuh darah yang ada pada kain..( tapi basuhlah cepat2 darah tu ). pad pakai buang tu dibuat dari plastik yang menghalang aliran udara yang sempurna dan membentuk ruang haba yang dapat membiakkan lagi bakteria. jadi sangat mudah nak kena ruam dan gatal2.

macamana nak basuh pad kain ?

gunakan sahaja air, letak sabun mandi atau shampoo atau garam terlebih dahulu kemudian sental darah tu.

rendam dalam baldi yang dicampur dengan garam/cuka/baking soda ( rumah korang mesti ada salah satu benda ni kan...)

cuci guna tangan atau boleh masuk dalam mesin. 

settle !! =)

kalau ke pejabat, saya akan bawa bath gel, wetbag/plastic bag.

cuci2 di opis, kemudian bawak balik sambung rendam di rumah pula he3

ni rupa wetbag..comel!!

pad kain pula ada butang yang dapat kita lipat kecik2 mcm dompet.

tak susah sebenarnye..mahu atau tak mahu je..

mesej dari saya : SAYANGILAH BUMI KITA.!!

( thanks to chin nee dari mama patch yang banyak ajar saya )

Senarai Hospital Rakan Bayi ( Baby-Friendly Hospital )

Perlis 1.    Hospital Tuanku Fauziah, Kangar Kedah  2.    Hospital Sultanah Bahiyah 3.    Hospital Sultan Abdul Halim 4.    Hospital Kulim 5.    Hospital Langkawi 6.    Hospital Baling 7.    Hospital Sik 8.    Hospital Yan 9.    Hospital Jitra 10.    Hospital Kuala Nerang Pulau Pinang 11.    Hospital Pulau Pinang 12.    Hospital Seberang Jaya 13.    Hospital Bukit Mertajam 14.    Hospital Kepala Batas 15.    Hospital Sungai Bakap 16.    Hospital Balik Pulau Perak 17.    Hospital Raja Permaisuri Bainun 18.    Hospital Taiping 19.    Hospital Teluk Intan 20.    Hospital Seri Manjung 21.    Hospital Slim River 22.    Hospital Batu Gajah 23.    Hospital Kuala Kangsar 24.    Hospital Tapah 25.    Hospital Parit Buntar 26.    Hospital Kampar 27.    Hospital Sungai Siput 28.    Hospital Selama 29.    Hospital Gerik 30.    Hospital Changkat Melintang Selangor31.    Hospital Tengku Ampuan Rahimah, Klang 32.    Hospital Kajang 33.    Hospital Banting 34.    Hospital Kuala Kubu Baru 35.    Hospital Tanjung Karang 36.    Hospital Tengku Ampuan Jemaah, Sabak Bernam 37.    Hospital Selayang 38.    Hospital Serdang 39.    Hospital Ampang Kuala Lumpur 40.    Hospital Kuala Lumpur Wilayah Persekutuan  41.    Hospital Putrajaya 42.    Hospital Labuan	Negeri Sembilan 43.    Hospital Tuanku Jaafar 44.    Hospital Tuanku Ampuan Najihah 45.    Hospital Tampin 46.    Hospital Port Dickson 47.    Hospital Jelebu Melaka 48.    Hospital Melaka 49.    Hospital Alor Gajah Johor 50.    Hospital Sultanah Aminah Johor Bahru 51.    Hospital Pakar Sultanah Fatimah, Muar 52.    Hospital Batu Pahat 53.    Hospital Kluang 54.    Hospital Segamat 55.    Hospital Kota Tinggi 56.    Hospital Pontian 57.    Hospital Temenggung Seri Maharaja Tun Ibrahim, Kulai   (HSTSTI) 58.    Hospital Tangkak 59.    Hospital Mersing Pahang 60.    Hospital Tengku Ampuan Afzan 61.    Hospital Sultan Haji Ahmad Shah, Temerloh 62.    Hospital Sultanah Hajjah Kalsom, Cameron Highland 63.    Hospital Kuala Lipis 64.    Hospital Bentong 65.    Hospital Raub 66.    Hospital Jerantut 67.    Hospital Jengka 68.    Hospital Muadzam Shah 69.    Hospital PekanTerengganu  70.    Hospital Sultanah Nur Zahirah*** 71.    Hospital Kemaman** 72.    Hospital Dungun 73.    Hospital Besut 74.    Hospital Hulu Terengganu 75.    Hospital Setiu Kelantan 76.    Hospital Raja Perempuan Zainab II 77.    Hospital Kuala Krai** 78.    Hospital Pasir Mas 79.    Hospital Tanah Merah 80.    Hospital Tumpat 81.    Hospital Tengku Anis, Pasir Putih 82.    Hospital Machang 83.    Hospital Gua Musang 84.    Hospital Jeli	Sarawak 85.    Hospital Umum Sarawak 86.    Hospital Sibu** 87.    Hospital Miri** 88.    Hospital Bintulu** 89.    Hospital Kapit** 90.    Hospital Sarikei** 91.    Hospital Sri Aman 92.    Hospital Saratok 93.    Hospital Kanowit 94.    Hospital Limbang 95.    Hospital Serian 96.    Hospital Daro 97.    Hospital Betong 98.    Hospital Bau 99.    Hospital Mukah 100.    Hospital Simunjan 101.    Hospital Marudi 102.  Hospital Lundu 103.  Hospital Lawas Sabah 104.    Hospital  Likas* 105.    Hospital Duchess of Kent** 106.    Hospital Tawau** 107.    Hospital Keningau** 108.    Hospital Lahad Datu** 109.    Hospital Beaufort 110.    Hospital Kudat 111.    Hospital Kota Belud 112.    Hospital Sipitang 113.    Hospital Tenom 114.    Hospital Ranau 115.    Hospital Papar 116.    Hospital Kinabatangan 117.    Hospital Kota Marudu 118.    Hospital Semporna 119.    Hospital Beluran 120.    Hospital Tambunan 121.    Hospital Kunak 122.    Hospital Pitas 123.    Hospital Kuala Penyu
KEMENTERIAN PERTAHANAN MALAYSIA 124.    Hospital Angkatan Tentera Lumut, Perak 125.    Hospital Angkatan Tentera Kem Terendak, Melaka	KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA 126.    Hospital Universiti Sains Malaysia, Kelantan 127.    Pusat Perubatan Universiti Malaya	HOSPITAL SWASTA 128.    Ipoh Specialist Hospital, Ipoh 129.    KPJ Damansara Specialist  Hospital, KL 130.    KPJ Selangor Specialist Hospital, Shah Alam, Selangor 131.    KPJ Pusat Perubatan Pantai, KL 132.    KPJ Hospital Pakar Ampang Puteri, Selangor 133.    Penang Adventist Hospital, Pulau Pinang 134. Pusat Perubatan Prince Court, Kuala Lumpur

nota kaki : copy from blog susu sihat