ini hasil semasa berpuasa..x meriah mana pun..asal 4 sesi
saya adalah pengepam tegar..
dengar tu TEGAR..dahhhsyatt bunyi nye..ha3
seronok mengepam lepas tu dok belek2 hasil.
saya dibayar gaji oleh Datuk Bandar di atas position Penolong Pegawai Kesihatan persekitaran @ lebih gah nama..INSPEKTOR KESIHATAN...
keje IK ni memang keje penguatkuasaan. banyak deal ngn public sampai public pun benci!!! ha3 sebab asyik kompaun orang ngehehe..
tapi sejak bertukar bahagian sekarang, lebih aman. dulu public lari dari kitorang..sekarang, public carik kitorang..almaklumlah bahagian promosi kesihatan..bagi ceramah kt orang..mcm BAGUSSS!! ha3
rumusannya, keje kitorang memang banyak di luar berbanding dalam opis.
tapi schedule mengepam mesti mantain jaga dan pelihara haha
JaDuaL MenGePamkU...
SESI 1 : 9.00 pagi
SESI 2 : 12.00 pagi
SESI 3 : 2.00 petang
SESI 4 : 4.00 petang
inilah jadual yang saya dok jaga dan pelihara setiap hari...he3
dan satu lg, untuk jadi ibu yang mengepam (bukan mengepau ye)..kena disiplin, komitmen, tak malu! ( pamlah dengan menjaga ketatasusilaan..tak bermaksud sebab menjaga malu, tak mengepam di opis@skip pam )
Gudluck for all beloved bf mummies
try to follow your schedulla...=)
ReplyDeletepray for me for being the succuss bf mama like u....
satu sesi bpe minit pump?
ReplyDeletesatu sesi dalam 15 minit..
ReplyDelete